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<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7067487" data-attributes="member: 114278"><p>sul fare fondo , fondo , fondo (per me che faccio >15.000km anno, fare fondo anche tutto l'anno per l'80%di uscite) sono d'accordo</p><p>ho dei dubbi di fare solo fondo in bici fino a gennaio . la forza necessaria per fare potenza Z4/5 in bici , quindi non quella necessaria per gli sprint a mio avviso non si puo' fare in palesta e purtroppo la bici e' bastarda. se trascuri dei ritmi , poi ce ne vuole a riprenderli. </p><p>tendo per il "richiamino" settimanale in inverno.</p><p>comque ti sapro dire perche' mi sto impegnando non poco con questo polarizzato, vediamo che succede (penso nulla)</p><p>dopo circa tre settimane pero' ho dei cambiamenti che se confermati , e' presto per cantare vittoria, potrebbero far ben sperare.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7067487, member: 114278"] sul fare fondo , fondo , fondo (per me che faccio >15.000km anno, fare fondo anche tutto l'anno per l'80%di uscite) sono d'accordo ho dei dubbi di fare solo fondo in bici fino a gennaio . la forza necessaria per fare potenza Z4/5 in bici , quindi non quella necessaria per gli sprint a mio avviso non si puo' fare in palesta e purtroppo la bici e' bastarda. se trascuri dei ritmi , poi ce ne vuole a riprenderli. tendo per il "richiamino" settimanale in inverno. comque ti sapro dire perche' mi sto impegnando non poco con questo polarizzato, vediamo che succede (penso nulla) dopo circa tre settimane pero' ho dei cambiamenti che se confermati , e' presto per cantare vittoria, potrebbero far ben sperare. [/QUOTE]
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