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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 7067950" data-attributes="member: 105914"><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Boh, è molto soggettiva la cosa.Nel 2020, (ex) compagni di squadra non hanno toccato la bici da marzo in poi perché dicevano che tanto con il Covid e tutte le gare saltate era inutile allenarsi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" />Io ("io" personale) parto dal fatto che mi piace far fatica, se non andassi in bici probabilmente andrei a nuotare, a correre, a giocare a ping pong, a bocce, quello che vuoi, ma sicuramente qualcosa farei.Sono probabilmente nella "terra di mezzo" tra le situazioni (estreme) qui sopra descritte, nel senso che non faccio cose a caso e non ho tabelle rigide. Da febbraio a settembre ho qualche schema puramente mentale, ma molto flessibile (mi alleno spesso alle 5 di mattina, puoi capire che capita di alzarsi "male" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> e in quei casi se ho in programma qualche lavoro e sento che non ne ho voglia semplicemente si fa altro).In tutto ciò, l'unico anno che ho avuto il preparatore (2019) è stato l'anno in cui ho preso delle mine allucinanti in gara, e l'anno in cui ho fatto forse più le cose alla membro di segugio dal punto di vista della periodizzazione (2021, incluso il fatto che ho corso a piedi tutto l'anno, ma anche gare inserite all'ultimo momento, di ogni tipo (GF, MF, circuiti, ciclocross, cronoscalate, gravel), e altre disertate tipo 2 giorni prima della gara) è stato l'anno migliore.</blockquote>

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