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Testo: <blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7068604" data-attributes="member: 116464">Battiti okCadenza qui il discorso è ampio perché bisognerebbe fare un raffronto con la tua cadenza auto imposta, però per la pianura proverei ad aumentare quel valore un pochinoStrappetti dipende anche qui da cosa vuoi ottenere, se è un periodo soft va bene il discorso di prenderli con relativa calma e agilità, più la forma cresce più li prenderei con meno preoccupazioniIo lunedì ad esempio 5h con p media a 61% ftp battiti a 146 (~26 sotto soglia) e cadenza media a 97rpmL'obiettivo era un giro di fondo in z2 alta</blockquote>