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<blockquote data-quote="DavideZ." data-source="post: 7265300" data-attributes="member: 26261"><p>Percorro circa 10000 km all'anno sempre con regolarità 2 uscite in settimana più domenica. </p><p></p><p>Sempre in modo costante, ho anche seguito un programma di preparazione con un preparatore (fondo, potenza medio e poi specifica con intervalli in z4). </p><p>Diciamo che sarei uno molto esplosivo e quindi starei evitando le zone alte in quanto la mia priorità è la prestazione regolare in salite anche lunghe. </p><p>Però sta cosa della deriva compare sempre. </p><p>Anche oggi inizio per stare in z2 cuore ero a z1 alta potenza poi erano abbastanza pari e sul finire z1.9 circa di potenza ero sui 2,6 di potenza (garmin). </p><p></p><p>Grazie per la risposta.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="DavideZ., post: 7265300, member: 26261"] Percorro circa 10000 km all'anno sempre con regolarità 2 uscite in settimana più domenica. Sempre in modo costante, ho anche seguito un programma di preparazione con un preparatore (fondo, potenza medio e poi specifica con intervalli in z4). Diciamo che sarei uno molto esplosivo e quindi starei evitando le zone alte in quanto la mia priorità è la prestazione regolare in salite anche lunghe. Però sta cosa della deriva compare sempre. Anche oggi inizio per stare in z2 cuore ero a z1 alta potenza poi erano abbastanza pari e sul finire z1.9 circa di potenza ero sui 2,6 di potenza (garmin). Grazie per la risposta. [/QUOTE]
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