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<blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 7273340" data-attributes="member: 6731"><p>Sono state fatte diverse prove, anche con sensore di temperatura corporea. Alla fine sui rulli, adeguatamente attrezzati, si riesce per assurdo a controllarla anche meglio di quanto non accada in estate all'aperto.</p><p></p><p>Lato "cinetica", i rulli diretti di alta gamma, simulano piuttosto bene l'inerzia della pedalata pertanto se smetti e o rallenti senti "la bici scorrere"...certo non sarà uguale uguale a quanto accade su strada ma non è cosi diverso e soprattutto non è cosi "un male".</p><p></p><p>Inoltre 2h di Z2 a X watt sui rulli sono tali al "watt" mentre su strada la cosa è realizzabile se vai via da solo e su un percorso particolarmente scorrevole, altrimenti diventa meno redditizio il tempo...se poi si va via in gruppo e si fanno cambi regolare la cosa va alla deriva. Per cui si rischia di confondere 4h di uscita "di cui 2h a pascolo improduttivo" con 3h di allenamento 100% produttivo.</p><p></p><p>Lato mentale, anche sotto questo punto la chiave di volta risiede su "COME TI INTRATTIENI"....è chiaro che se ti metti a guardare la parete del muro ne esci male. Se invece hai una bella tv e ti guardi una serie, un film...youtube...è tutta un'altra cosa.</p><p></p><p>Il principale problema dei rulli è la staticità della posizione.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="TheLordofBike, post: 7273340, member: 6731"] Sono state fatte diverse prove, anche con sensore di temperatura corporea. Alla fine sui rulli, adeguatamente attrezzati, si riesce per assurdo a controllarla anche meglio di quanto non accada in estate all'aperto. Lato "cinetica", i rulli diretti di alta gamma, simulano piuttosto bene l'inerzia della pedalata pertanto se smetti e o rallenti senti "la bici scorrere"...certo non sarà uguale uguale a quanto accade su strada ma non è cosi diverso e soprattutto non è cosi "un male". Inoltre 2h di Z2 a X watt sui rulli sono tali al "watt" mentre su strada la cosa è realizzabile se vai via da solo e su un percorso particolarmente scorrevole, altrimenti diventa meno redditizio il tempo...se poi si va via in gruppo e si fanno cambi regolare la cosa va alla deriva. Per cui si rischia di confondere 4h di uscita "di cui 2h a pascolo improduttivo" con 3h di allenamento 100% produttivo. Lato mentale, anche sotto questo punto la chiave di volta risiede su "COME TI INTRATTIENI"....è chiaro che se ti metti a guardare la parete del muro ne esci male. Se invece hai una bella tv e ti guardi una serie, un film...youtube...è tutta un'altra cosa. Il principale problema dei rulli è la staticità della posizione. [/QUOTE]
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