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Testo: <blockquote data-quote="gioca63" data-source="post: 7273344" data-attributes="member: 15179">Effettivamente non tutti i tess sono uguali poiché quando ci alleniamo puntiamo non solo genericamente a fare volume( che comunque funziona,cioe più se ne fa ,quindi più tss meglio e,ma a un certo punto anche la disponibilità di volume finisce),ma puntiamo anche ad allenare sistemi energetici diversi e quindi anche una seduta chesso’ per la z6 se funzionale al miglioramento va fatta, anche se ci da poco tss.se poi si ha tempo queste ripetute le facciamo in coda ad un allenamento in z2 così prendiamo due piccioni con una fava</blockquote>