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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7446958" data-attributes="member: 114278">piu' che altro e' un ipotesi ,  ad esempio potrebbe anche essere che a parita' di watt a cadenza minore , 80 rpm invece che 90 , si vadano a stimolare quelle fibre muscolari sempre ossidative ma meno ricche di mitocondtri, le quali un po' stressate   generano poi quei  "dolorini" che avverto.   ma questo non mi disturba invero , ho come l'impressione o la speranza  di stimolare quelle fibre ad arricchirsi di mitocondri per adattarsi allo stimolo.  sto un po' rincorrendo la filosofia  di I.Milan di "tirare il collo" a  fibre muscolari  ossidative .  ovviamente  e lo sottolineo solo per   diveritimento personale , e' quello che mi motiva e anche per un benessere psico-fisico   , non devo e non posso vincere niente..</blockquote>

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