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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7461228" data-attributes="member: 107540">L’inizio è un momento particolare, ma volendolo inquadrare e semplificare all’osso: l’introduzione dell’intensità fa crescere così tento perché la % di lavoro al vo2max sarà una bella fetta del lavoro totale che la persona riesce ad eseguire; il guadagno, o forse è più corretto dire che la crescita, si arresta perché certe proporzioni di lavori al vo2max sul totale non sono sostenibili.Quindi ok tanto fondo, ma bisogna avere un’idea del tutto: da evitare elaborazioni in stile Uno turbo da 120cv così come montagne che partoriscono topolini <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" /></blockquote>

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