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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7479295" data-attributes="member: 107540"><p>fa la differenza perché lo stato in cui il corpo arriverà alla fine delle 3 ore filate non sarà lo stesso di quello in cui arriverà alla fine della seconda sessione di 1.5 ore. Se si va con l'opzione 2x1.5h@Z2 si può cercare di limare il gap con la seduta da 3ore prevedendo dei pasti morigerati tra le due sessioni, magari intervenendo sulla proporzione dei macronutrienti, ma è sicuramente  difficile da gestire.</p></blockquote><p></p>