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<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7588921" data-attributes="member: 155596"><p>Ragazzi, sono un cretino, chiedo scusa! </p><p></p><p>I quel giro mi si è scaricato il PM ancora prima dell'ultimo scollino, mancheranno come minimo 2 ore di potenza registrata, stavo esaminando l'attività e ho visto la linea piatta a 0 della potenza e mi è tornato in mente! </p><p>Dovevo proprio prendere quell'attività come esempio.... chiedo scusa per il casino <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/headache.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":bua:" title="Headache :bua:" data-shortname=":bua:" /> </p><p>Comunque confermo che sono 8 ore pedalate, circa 40 minuti di pause totali che portano a 8:40 circa. </p><p></p><p>Prendendo in esame un'altra attività invece, ormai vi riporto i dati giusto per avere un vostro parere e capire se sono dati congrui:</p><p></p><p>166km, 3945 m D+, 6:47 ore pedalate, totali 07:10, 185 W medi e 221W normalizzati. IF 0,79, solita FTP a 280W.</p><p>Garmin segna 4530 kJ</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7588921, member: 155596"] Ragazzi, sono un cretino, chiedo scusa! I quel giro mi si è scaricato il PM ancora prima dell'ultimo scollino, mancheranno come minimo 2 ore di potenza registrata, stavo esaminando l'attività e ho visto la linea piatta a 0 della potenza e mi è tornato in mente! Dovevo proprio prendere quell'attività come esempio.... chiedo scusa per il casino :bua: Comunque confermo che sono 8 ore pedalate, circa 40 minuti di pause totali che portano a 8:40 circa. Prendendo in esame un'altra attività invece, ormai vi riporto i dati giusto per avere un vostro parere e capire se sono dati congrui: 166km, 3945 m D+, 6:47 ore pedalate, totali 07:10, 185 W medi e 221W normalizzati. IF 0,79, solita FTP a 280W. Garmin segna 4530 kJ [/QUOTE]
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