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Testo
<blockquote data-quote="GiaMatteoImpera" data-source="post: 5932753" data-attributes="member: 89247"><p>Secondo me (ed ora la stagione non è ottimale) dovresti fare per prima cosa fondo. Ovvero allenare il corpo a tragitti medio lunghi di 70/100 km ad andatura allegra senza arrivare a casa morto. Fatto quello potresti dedicarti più specificamente alla salita. </p><p>Andare agile è sempre cosa buona e giusta ma con i tuoi rapporti fare salita in agilità la vedo dura. Metti in conto di cambiare rapporti se ti è possibile e soprattutto se vuoi dedicarti alle scalate.</p><p>Conta che ormai quasi tutti gli amatori vanno con una compact 50/34 e un pacco pignoni 11/26. Non dico di arrivare a tanto ma qualche modifica ai rapporti fossi in te la farei</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GiaMatteoImpera, post: 5932753, member: 89247"] Secondo me (ed ora la stagione non è ottimale) dovresti fare per prima cosa fondo. Ovvero allenare il corpo a tragitti medio lunghi di 70/100 km ad andatura allegra senza arrivare a casa morto. Fatto quello potresti dedicarti più specificamente alla salita. Andare agile è sempre cosa buona e giusta ma con i tuoi rapporti fare salita in agilità la vedo dura. Metti in conto di cambiare rapporti se ti è possibile e soprattutto se vuoi dedicarti alle scalate. Conta che ormai quasi tutti gli amatori vanno con una compact 50/34 e un pacco pignoni 11/26. Non dico di arrivare a tanto ma qualche modifica ai rapporti fossi in te la farei [/QUOTE]
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