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<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 6988211" data-attributes="member: 89446"><p>Grazie per la delicatezza dimostrata e ho apprezzato il tuo intervento.</p><p>Il fatto che li abbia cancellati è perché sarebbero fuorvianti non tanto per la mia psicologia, quanto per l'utilizzo che ne farei. Cioè, se con quei dati la mia curva di potenza mi dice che per 40 minuti riesco a tenere 320W, a fronte di una salita che dura 40 minuti e che volessi fare a tutta, sarei portato a salire a 320W, peccato che dopo 5 minuti stramazzerei al suolo.</p><p>Analogamente se dovessi fare delle ripetute 30s+30s su al 120% ftp, forse riuscirei a fare la prima a 380W, ma la seconda la farei in ambulanza.</p><p>Proprio correttamente dici che il valore assoluto conta poco, e siccome fino a ottobre non credo di allenarmi sui rulli (ho giusto sospeso l'abbonamento a Rouvy) tanto vale rideterminare i parametri. </p><p>Tanto l'allenamento è basato su una % della FTP, quindi il valore assoluto mi serve solo per riparametrizzare tutto il resto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 6988211, member: 89446"] Grazie per la delicatezza dimostrata e ho apprezzato il tuo intervento. Il fatto che li abbia cancellati è perché sarebbero fuorvianti non tanto per la mia psicologia, quanto per l'utilizzo che ne farei. Cioè, se con quei dati la mia curva di potenza mi dice che per 40 minuti riesco a tenere 320W, a fronte di una salita che dura 40 minuti e che volessi fare a tutta, sarei portato a salire a 320W, peccato che dopo 5 minuti stramazzerei al suolo. Analogamente se dovessi fare delle ripetute 30s+30s su al 120% ftp, forse riuscirei a fare la prima a 380W, ma la seconda la farei in ambulanza. Proprio correttamente dici che il valore assoluto conta poco, e siccome fino a ottobre non credo di allenarmi sui rulli (ho giusto sospeso l'abbonamento a Rouvy) tanto vale rideterminare i parametri. Tanto l'allenamento è basato su una % della FTP, quindi il valore assoluto mi serve solo per riparametrizzare tutto il resto. [/QUOTE]
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