fine settimana a Punta Ala ....

giumbi#babio

Velocista
15 Novembre 2004
5.283
5
60
SIENA
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Non mi mettere in difficoltà...
Dalla strada normale che viene da Follonica, quella solita, del lago non so niente.
Fino al paese, alla cannella, dove ci si ritrova tutti.
Non so nè media nè tempo, non prendo mai riferimenti ma sono arrivato a 10 metri dai primi 2; e guarda che di gente forte ieri ce n'era, eh !
Davvero ottime sensazioni, ma è una settimana che le ho, nonostante da giovedi sia di nuovo a dieta STRETTISSIMA ( fame nera ).
Sabato s'è fatto Sassetta molto molto forte; il primo pezzo, invece, molto piano. Siccome s'era tanti e cominciava ad essere pericoloso hanno cominciato a partire a metà tra Suvereto e Prata ( si chiama così ? ), continuando a tutta tutta fino in cima; in certi pezzi, ho guardato, 45 km/h.
E poi, comunque, anche dopo, in pianura è stato UN MASSACRO ALLUCINANTE, PAZZESCO. A 50 km/hcontinuavano a scattare e partire.
Tant'è che ieri mattina ero piuttosto timoroso, doloronte nelle gambe, temevo la disfatta. Ma la giornata di sabato si era fatta sentire nelle gambe di tutti, anche quelli forti, avvicinandoci alla salita ascoltavo i commenti degli altri.
La temevo a maggior ragione anche per il poco mangiare, temevo di accusare il mancato recupero, invece, ho scoperto con piacere che pur il secondo giorno consecutivo, sono riuscito a far salire il cuore in soglia, se c'è da correre dietro agli altri. Normalmente, in allenamento, specie se da solo, non riesco minimamente ad avvicinarmi a questi valori.
Tant'è che il prox week end, anche se i miei si sono stufati di venire al mare, parto da solo in macchina la mattina da Siena per farmi due begli allenamenti ( e con loro, specie in questo periodo, te li fai davvero ! ), in funzione ripresa attività agonistica dal 19/8 in poi.

@gio89
No, mi spiace, giovedi non ci sarò, non mi hanno dato un solo giorno di ferie in tutto il mese di agosto.
Se sabato ci sei, fatti riconoscere: sarò con maglia bianca ( e un po' di giallo/blu ), pantaloni blu con scritto Team Bike Pionieri, bdc Scott.
Ti aspetto.
 

Soccio

Maglia Amarillo
13 Gennaio 2005
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Bici
Colnago C60
Non mi mettere in difficoltà...
Dalla strada normale che viene da Follonica, quella solita, del lago non so niente.
Fino al paese, alla cannella, dove ci si ritrova tutti.
Non so nè media nè tempo, non prendo mai riferimenti ma sono arrivato a 10 metri dai primi 2; e guarda che di gente forte ieri ce n'era, eh !
Davvero ottime sensazioni, ma è una settimana che le ho, nonostante da giovedi sia di nuovo a dieta STRETTISSIMA ( fame nera ).
Sabato s'è fatto Sassetta molto molto forte; il primo pezzo, invece, molto piano. Siccome s'era tanti e cominciava ad essere pericoloso hanno cominciato a partire a metà tra Suvereto e Prata ( si chiama così ? ), continuando a tutta tutta fino in cima; in certi pezzi, ho guardato, 45 km/h.
E poi, comunque, anche dopo, in pianura è stato UN MASSACRO ALLUCINANTE, PAZZESCO. A 50 km/hcontinuavano a scattare e partire.
Tant'è che ieri mattina ero piuttosto timoroso, doloronte nelle gambe, temevo la disfatta. Ma la giornata di sabato si era fatta sentire nelle gambe di tutti, anche quelli forti, avvicinandoci alla salita ascoltavo i commenti degli altri.
La temevo a maggior ragione anche per il poco mangiare, temevo di accusare il mancato recupero, invece, ho scoperto con piacere che pur il secondo giorno consecutivo, sono riuscito a far salire il cuore in soglia, se c'è da correre dietro agli altri. Normalmente, in allenamento, specie se da solo, non riesco minimamente ad avvicinarmi a questi valori.
Tant'è che il prox week end, anche se i miei si sono stufati di venire al mare, parto da solo in macchina la mattina da Siena per farmi due begli allenamenti ( e con loro, specie in questo periodo, te li fai davvero ! ), in funzione ripresa attività agonistica dal 19/8 in poi.

@gio89
No, mi spiace, giovedi non ci sarò, non mi hanno dato un solo giorno di ferie in tutto il mese di agosto.
Se sabato ci sei, fatti riconoscere: sarò con maglia bianca ( e un po' di giallo/blu ), pantaloni blu con scritto Team Bike Pionieri, bdc Scott.
Ti aspetto.

la salita di Monterotondo dal lago è quella....che hai fatto te!!

Sassetta a 45 km/h..e poi dovrei venire con te?.....per morire...:cry:mrgreen:
 

giumbi#babio

Velocista
15 Novembre 2004
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Mica tutta a 45, ovviamente, ma in alto sicuramente si; anzi, è più facile che il mio contachilometri segni un pochino meno che più.
In effetti, in cima eravamo 7/8 al massimo, forse meno.