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Testo: <blockquote data-quote="cubrix90" data-source="post: 7156418" data-attributes="member: 154074">Ciao a tutti,Dopo poco più di un anno di bici (BDC e MTB) inizio a togliermi qualche soddisfazione, tuttavia trovo di aver ancora qualche problema in salita.Ho un buon passo in piano, molto costante e riesco tranquillamente a stare dietro ai miei compagni di uscita più forti e a volte anche a staccarli; quando si va in salita però inevitabilmente non riesco a sostenere il loro passo e perdo il gruppetto dei migliori rimanendo sempre in mezzo. Non sono poi così lento ma comunque la differenza di passo tra salita e pianura è enorme e non capisco come migliorare.Note importanti: -Sono leggero, 67kg x 175cm quindi non è questione di peso. -Ho una muscolatura abbastanza buona essendomi sempre allenato per 3/4 anni nel powerlifting. Tutt'ora una seduta a settimana di pesi per il lower body la faccio -Pedalo abbastanza agile, raramente scendo sotto le 85 rpm (cadenza media) indipendente dalla lunghezza del giro.- ho fatto il metodo Pit nel periodo invernale(primi tre blocchi) che mi ha davvero insegnato a pedalare-Ultima cosa faccio tantissima salita, perché la pianura non mi piace proprio =)Grazie a chi mi darà due dritte</blockquote>

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