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Testo: <blockquote data-quote="cubrix90" data-source="post: 7156490" data-attributes="member: 154074"><p>Non sono d'accordo sul discorso della pianura... infatti ho scritto che a volte li stacco quando sono davanti e, al contrario, non ricordo di essere mai rimasto indietro se non agli inizi. la domanda sulla VAM è interessante. Ti giro il giro di ieri, 70km 650m d+ ai 30.2kmh media. Ho fatto un lavoro specifico di forza, ho usato solo il 54. Il segmento indicato In piano sono a pochi secondi dalla top 10 strava, la salita (VAM 1006) l'ho fatta abbastanza male</p></blockquote><p></p>