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Testo
<blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 6553683" data-attributes="member: 2116"><p>insisto nel dire che sapere la FcMAX NON serve a nulla, la stessa NON è allenabile, e anche se fosse non serve allenare qualcosa che puoi avere per una manciata di secondi, la stessa non subisce mutamenti a fronte di allenamento ....ANZI per assurdo uno piu si allena e piu questa diminuisce, nel senso che il muscolo cardiaco si stanca e non puo raggiungere la sua vetta massima FcMax, infatti la stessa in questo periodo è piu alta che in estate quando sei piu allenato ma il cuore è piu stressato....</p><p></p><p></p><p>pero dai convinciti, sono discorsi fatti 10anni fa, e mai smentiti dalla scenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="sepica, post: 6553683, member: 2116"] insisto nel dire che sapere la FcMAX NON serve a nulla, la stessa NON è allenabile, e anche se fosse non serve allenare qualcosa che puoi avere per una manciata di secondi, la stessa non subisce mutamenti a fronte di allenamento ....ANZI per assurdo uno piu si allena e piu questa diminuisce, nel senso che il muscolo cardiaco si stanca e non puo raggiungere la sua vetta massima FcMax, infatti la stessa in questo periodo è piu alta che in estate quando sei piu allenato ma il cuore è piu stressato.... pero dai convinciti, sono discorsi fatti 10anni fa, e mai smentiti dalla scenza. [/QUOTE]
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