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FTP dubbi e incertezze
Testo
<blockquote data-quote="N.O.T.B." data-source="post: 7180925" data-attributes="member: 127445"><p>Quelli indicano i tempi che hai trascorso nell'allenamento totale sopra i 300 Watt.</p><p></p><p>Quello che conta è 1h fatta 200 Watt, diciamo nella media per un cicloturista che si allena regolarmente.</p><p></p><p>Chiaro se in un'ora di allenamento inserisco 6 ripetute da 3 minuti a 400 Watt, il resoconto totale del tempo trascorso a 400 Watt sarà 18 minuti...Ma posso assicurarti che non sarei in grado di chiudere un Test FTP di 20 minuti continuativi a 400 Watt.</p><p></p><p>Il principio delle rate. Pagare 12 rate da 1000 euro o pagare 12000 euro in unica soluzione non è la solita cosa se consideri l'unità di tempo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="N.O.T.B., post: 7180925, member: 127445"] Quelli indicano i tempi che hai trascorso nell'allenamento totale sopra i 300 Watt. Quello che conta è 1h fatta 200 Watt, diciamo nella media per un cicloturista che si allena regolarmente. Chiaro se in un'ora di allenamento inserisco 6 ripetute da 3 minuti a 400 Watt, il resoconto totale del tempo trascorso a 400 Watt sarà 18 minuti...Ma posso assicurarti che non sarei in grado di chiudere un Test FTP di 20 minuti continuativi a 400 Watt. Il principio delle rate. Pagare 12 rate da 1000 euro o pagare 12000 euro in unica soluzione non è la solita cosa se consideri l'unità di tempo. [/QUOTE]
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