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FTP dubbi e incertezze
Testo
<blockquote data-quote="diegop" data-source="post: 7181067" data-attributes="member: 75784"><p>Utilizza almeno lo stesso strumento per la misura però, altrimenti i dati ottenuti saranno in partenza viziati dallo scarto eventualmente presente. Oltre ciò le differenti condizioni al contorno fra rullo e strada già influenzeranno il risultato.</p><p></p><p>Comunque da tutti i dati che hai indicato non ci vedo grandissime anomalie:</p><p></p><p>Nei i tuoi 5' a 300w sei rimasto quasi certamente entro il 120% FTP. 5' al 135% ftp come ipotizzato da alcuni utenti secondo me sono fantascienza, salvo caratteristiche fisiche completamente fuori dalla norma.</p><p></p><p>I 20' li chiudi a 280w sui rulli, il dato è alto ma lo hai misurato con un diverso strumento. </p><p>(E poi, questi 20 minuti, fanno parte di un test fatto secondo il protocollo 5+20 o sono 20 minuti fatti da "fresco"?)</p><p></p><p>Per me, ragionevolmente, la tua FTP è in un intorno ristretto dei 240w, quindi che per una intera ora tu vada a circa 220-230w lo trovo più che plausibile. Completare 60' continuativi a intensità FTP è molto ma molto difficile, arrivi alla fine che sei allo stremo delle forze e non ne puoi davvero più.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="diegop, post: 7181067, member: 75784"] Utilizza almeno lo stesso strumento per la misura però, altrimenti i dati ottenuti saranno in partenza viziati dallo scarto eventualmente presente. Oltre ciò le differenti condizioni al contorno fra rullo e strada già influenzeranno il risultato. Comunque da tutti i dati che hai indicato non ci vedo grandissime anomalie: Nei i tuoi 5' a 300w sei rimasto quasi certamente entro il 120% FTP. 5' al 135% ftp come ipotizzato da alcuni utenti secondo me sono fantascienza, salvo caratteristiche fisiche completamente fuori dalla norma. I 20' li chiudi a 280w sui rulli, il dato è alto ma lo hai misurato con un diverso strumento. (E poi, questi 20 minuti, fanno parte di un test fatto secondo il protocollo 5+20 o sono 20 minuti fatti da "fresco"?) Per me, ragionevolmente, la tua FTP è in un intorno ristretto dei 240w, quindi che per una intera ora tu vada a circa 220-230w lo trovo più che plausibile. Completare 60' continuativi a intensità FTP è molto ma molto difficile, arrivi alla fine che sei allo stremo delle forze e non ne puoi davvero più. [/QUOTE]
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