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Testo: <blockquote data-quote="mag" data-source="post: 4925055" data-attributes="member: 47842">[MENTION=29756]abarthkit[/MENTION]Leggo solo ora dopo avere scritto qui sopraDi fatto hai fatto quasi quello che dicevo io, quello non è digiuno, il miele è carbo rapidi. hai preso carbo rapidi a colazione e carbo rapidi poco prima.E sei andato forteSono piuttosto certo che se tu avessi ottimizzato l'assunzione di carbo pronti avresti tirato giù qualche altro secondino</blockquote>