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Testo: <blockquote data-quote="madqwerty" data-source="post: 5284801" data-attributes="member: 5459">azz <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />il fatto è che, da cosa era stato riportato nelle pagine iniziali, il mix maltodestrine-fruttosio in rapporto 2:1 serviva a massimizzare la velocità di assorbimento dei CHO da parte del fisico..mio mini-upgradeho provato a fare il gel a "quasi" freddo (acqua tiepida di microonde, o quella del rubinetto non troppo calda) e con le fruste (nel mio caso con cestello girevole <img src="http://www.ariete.net/media/images/product/main/cache/magnifier/ariete-digimix-professional-metal-1569-1.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />)il pro è che si controlla meglio la q.tà di acqua (nel mio caso ho messo 380gr per kg di polvere)il contro è che l'amalgama porta via più tempo, e si rischia di sparpagliare polvere in giro..cmq funge anche così <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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