Normal
anche io mi faccio le barrette con i datteri e questa è la mia versione200gr di datteri2 banane100gr fiocchi avena ridotti quasi in polvere100gr maltodestrine in polvere (il fruttosio è già nei datteri e nelle banane)20gr cacao amaromescolo tutto, stendo su leccarda e in forno ventilato a 200° per 30'.quando mancano 10' le taglio e le giro sul lato oppostomi durano anche 2 settimanealtre varianti:50gr di farina di mandorle e 50gr di nocciole tritate50gr di cocco rapè e 50gr di fiocchi di avena
anche io mi faccio le barrette con i datteri e questa è la mia versione
200gr di datteri
2 banane
100gr fiocchi avena ridotti quasi in polvere
100gr maltodestrine in polvere (il fruttosio è già nei datteri e nelle banane)
20gr cacao amaro
mescolo tutto, stendo su leccarda e in forno ventilato a 200° per 30'.
quando mancano 10' le taglio e le giro sul lato opposto
mi durano anche 2 settimane
altre varianti:
50gr di farina di mandorle e 50gr di nocciole tritate
50gr di cocco rapè e 50gr di fiocchi di avena
