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GF Sportful Dolomiti Race 2021 - Feltre 20.06.2021
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 6978539" data-attributes="member: 21324"><p>la mia "strategia" alimentare:</p><p>gel a col perer</p><p>barretta cima campo</p><p>barretta a passo forcella</p><p>salita manghen con borraccia malto+fruttosio (betafuel) + gel (forse)</p><p>barretta passo manghen</p><p>barretta molina (circa)</p><p>salita rolle con gel (2/3) o borraccia malto+fruttosio (se porto la ricarica)</p><p>barretta passo rolle</p><p>barretta s.martino di castrozza</p><p>barretta a imer</p><p>croce d'aune con gel e coca cola che, di solito, passano al volo...</p><p></p><p>la barretta di cima campo sarà chimpanzee</p><p>le altre alternerò syform con le gelatine shot block clifbar</p><p>gel , penso di usare i maurten...</p><p>potrei sostituire una barretta con un panino con marmellata ai ristori dei passi...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 6978539, member: 21324"] la mia "strategia" alimentare: gel a col perer barretta cima campo barretta a passo forcella salita manghen con borraccia malto+fruttosio (betafuel) + gel (forse) barretta passo manghen barretta molina (circa) salita rolle con gel (2/3) o borraccia malto+fruttosio (se porto la ricarica) barretta passo rolle barretta s.martino di castrozza barretta a imer croce d'aune con gel e coca cola che, di solito, passano al volo... la barretta di cima campo sarà chimpanzee le altre alternerò syform con le gelatine shot block clifbar gel , penso di usare i maurten... potrei sostituire una barretta con un panino con marmellata ai ristori dei passi... [/QUOTE]
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