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Testo: <blockquote data-quote="giulio.gennari" data-source="post: 6978554" data-attributes="member: 30276">si userò ancora quelli per Manghen e Rolle.Visto che non ci son segreti gestirò così la mia Gf.-In vetta a Cima Campo prima barretta ( barretta grassa e un po’ più sostanziosa, nello specifico io utilizzo una della 226ERS )- a Telve il primo gel da 50g/ Carbo della 236 ers- a metà salita, dove la strada spianata un po’,  il secondo sempre uguale- in vetta al Manghen una barretta classica Carbo ( io utilizzo quelle della Life Cide al limone )- a Predazzo gel 226ers- a Bellamonte gel 226 ers- in vetta al Rolle barretta CarboL’ultima parte invece la gestisco con gel Named, uno si piedi della salita, uno a metà dove la salita riprende dopo il breve tratto di discesa e l’ultimo in vetta per arrivare al traguardo.In borraccia ke durance della KeForma per avere un po’ di sali e aminoacidi oltre a qualche Carbo in piùSe poi sento che manca qualcosa rubo un pezzo di banana volante ai ristori…Non assicuro sia corretta ma questa è la mia strategia</blockquote>

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