Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Starfinder" data-source="post: 6649206" data-attributes="member: 42429">No no, mi sono espresso male probabilmente.L'app di Tacx ha la possibilità di utilizzare un rullo demo. E di solito si imposta in automatico al valore della tua FTP per farti vedere come andresti su un percorso se fossi in grado di esprimere la tua FTP. Ma è editabile. Io ho impostato 280W perché so che su un'attività di quella durata e di quel dislivello sarebbero i Watt medi che io sarei in grado di esprimere. In questo modo ho creato un mio alter ego da seguire a computer, viaggiante a 280W costanti, in modo da avere un riferimento mentre svolgo il percorso SOLO ED ESCLUSIVAMENTE tramite Garmin Edge 520. Questo perché fare la tappa guardando il display del Garmin mi sembrava un tantino triste.La tappa se non si fosse capito l'ho caricata ed eseguita da Garmin Edge 520 che, ovviamente, ha gestito il mio rullo interattivo REALE, pur con tutti i suoi limiti che abbiamo ormai imparato a conoscere in fase di trasposizione dell'attività.Lo scopo del test è stato duplice:1- avere una traccia video da seguire (chiaramente in salita io staccavo il mio alterego virtuale, in discesa viceversa)2- confrontare i tempi finali. Avendo effettivamente fatto (come mi aspettavo) un valore di 276 W/medi teoricamente io e il mio alterego avremmo dovuto finire in contemporanea. In realtà con Garmin Edge ho chiuso in 45:38, il mio alterego in 52:00. Visti i limiti assodati dei Garmin Edge 520, 520plus e 820 mi sarei aspettato in automatico i 15' di penalizzazione (anche se tecnicamente l'errore è stato averli ammessi alla competizione da parte degli organizzatori) ed un tempo di 1:00:38, comunque superiore al tempo che avrei fatto segnare utilizzando l'App di Tacx (molto più affidabile). E l'avrei accettato. In fondo l'avevo accettato anche nelle prime due tappe. E invece questa volta addirittura mi vedo assegnato il tempo massimo di 3h pur avendo rispettato il regolamento.A scanso di equivoci vi allego la mia prestazione. Come potrete vedere nessun stratagemma per andare costantemente a 280W. Anzi grazie alla "qualità" dei file gpx messi a disposizione dall'organizzazione, una serie infinita di cambi repentini di Watt. Non propriamente quello che ci vuole per le gambe.</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione