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Gli amici della Via Nirone (parte seconda)
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<blockquote data-quote="Ciclocancello" data-source="post: 7491472" data-attributes="member: 110939"><p>Ehhh, ci sono state una serie di concause...una settimana di lavoro (fisico) molto pesante, l'impossibilità di uscire in bici causa maltempo (ma non avrei comunque avuto il tempo), una preparazione insufficiente (un solo lungo da 140 km e 600 MT, sebbene fatto a un'insolita media, almeno per me, poco inferiore ai 29) e le maledette buonissime sensazioni dei primi 40 km che mi hanno istigato per il lungo.</p><p></p><p>Comunque ho sicuramente sbagliato qualcosa nell'idratazione (non è la prima volta), sul mangiare credo di aver fatto bene.</p><p></p><p>Vabbè, oltre al fatto che sono scarso, ovviamente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ciclocancello, post: 7491472, member: 110939"] Ehhh, ci sono state una serie di concause...una settimana di lavoro (fisico) molto pesante, l'impossibilità di uscire in bici causa maltempo (ma non avrei comunque avuto il tempo), una preparazione insufficiente (un solo lungo da 140 km e 600 MT, sebbene fatto a un'insolita media, almeno per me, poco inferiore ai 29) e le maledette buonissime sensazioni dei primi 40 km che mi hanno istigato per il lungo. Comunque ho sicuramente sbagliato qualcosa nell'idratazione (non è la prima volta), sul mangiare credo di aver fatto bene. Vabbè, oltre al fatto che sono scarso, ovviamente. [/QUOTE]
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