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Testo: <blockquote data-quote="Ale MN" data-source="post: 643991" data-attributes="member: 1963">Guarda Airone... Sinceramente la mia autostima è ai minimi livelli e esteticamente non è che in 3 mesi io riesca a migliorare più di tanto... Quindi alla fine, restando nell'argomento successivamente trattato, di gnocca non se ne rimorchia... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />Però il mio discorso è legato a quello che vedo con i carichi... Nel giro di un paio di mesi ho visto che sono riuscito ad aumentare i carichi in modo sensibile, quindi mi fa pensare che se effettivamente le mie gambe prima riuscivano a spingere in un modo, ed ad "inizio" palestra spingevo determinati pesi, adesso che riesco a spingere pesi sensibilmente superiori, posso pensare che anche su strada ci sia differenza... E sappiamo bene come differenze anche minime, poi su strada si traducano in tempi che si abbassano e non di poco... Questo mi è successo l'anno scorso... E quest'anno, anche se la prova della strada ancora non ce l'ho, ho le stesse sensazioni dell'anno scorso... :smile:Ciao a tutti!!!Ale</blockquote>

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