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<blockquote data-quote="bicilook" data-source="post: 1824152" data-attributes="member: 9919"><p>Come un libro aperto,quoto in pieno...Io proporrei percorso unico da 120 a 150 km.Intanto,ormai sono tutti allenatissimi...Trovatemi qualcuno alle GF che fa meno di 7-8000 km all'anno e vi do un premio.Chi dice che ne fa' meno racconta delle" MUSSE"(balle per i non Liguri).Per quel che riguarda i ristori,io parto sempre ben rifornito di cibo e 2 borracce,poi ,se danno l'acqua al volo la prendo al volo,se mi devo fermare mi fermo,le cartacce le tengo in tasca e poi le butto all'arrivo...Vi confesso che i contenitori dello Sport gel,se sono quelli a strappo,senza tappo richiudibile,li ho gettati parecchie volte a bordo strada.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="bicilook, post: 1824152, member: 9919"] Come un libro aperto,quoto in pieno...Io proporrei percorso unico da 120 a 150 km.Intanto,ormai sono tutti allenatissimi...Trovatemi qualcuno alle GF che fa meno di 7-8000 km all'anno e vi do un premio.Chi dice che ne fa' meno racconta delle" MUSSE"(balle per i non Liguri).Per quel che riguarda i ristori,io parto sempre ben rifornito di cibo e 2 borracce,poi ,se danno l'acqua al volo la prendo al volo,se mi devo fermare mi fermo,le cartacce le tengo in tasca e poi le butto all'arrivo...Vi confesso che i contenitori dello Sport gel,se sono quelli a strappo,senza tappo richiudibile,li ho gettati parecchie volte a bordo strada.o-oo-oo-o [/QUOTE]
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