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Testo: <blockquote data-quote="marko" data-source="post: 4598501" data-attributes="member: 3249">se ti vuoi allenare in un certo modo alle volte bisogna anche  rompersi i marono sui rulli.con i lavori specifici io arrivo a 1h e 30' senza annoiarmi ma gia con 1h potresti fare molto di piu rispetto alla salita di 5 minuti.non so poi come sei messo con gli orari ma per me diventa l'unica soluzione in inverno visto che finisco sempre di lavorare dopo le 17-avessi la possibilita' di uscire il bici tutti i giorni mi sposterei in macchina in cerca di salite piu lunghe,se ce ne sono nelle vicinanze.oppure mi comprerei un powermeter e i lavori li faccio in pianura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>