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I 5 integratori che chiunque dovrebbe assumere
Testo
<blockquote data-quote="monjardin" data-source="post: 7599904" data-attributes="member: 168332"><p>Bisogna anche ricordare che la frutta contiene calorie, non tante per cento grammi ma mangiarsi diversi etti di frutta è tutt'altro che complicato, e le verdure normalmente non si mangiano scondite, spesso comportano l'aggiunta di olio sale e altre cose, peggio che mai se sono cotte, cosa che oltretutto li fa perdere praticamente la totalità delle vitamine</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="monjardin, post: 7599904, member: 168332"] Bisogna anche ricordare che la frutta contiene calorie, non tante per cento grammi ma mangiarsi diversi etti di frutta è tutt'altro che complicato, e le verdure normalmente non si mangiano scondite, spesso comportano l'aggiunta di olio sale e altre cose, peggio che mai se sono cotte, cosa che oltretutto li fa perdere praticamente la totalità delle vitamine [/QUOTE]
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