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Testo: <blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7426978" data-attributes="member: 12902">In generale l'idea di ogni cliente sprovveduto, è quella di prendere qualsiasi integratore prima di allenarsi, perché si crede che abbiano queste capacità istantanee.Però al contrario della stragrande maggioranza delle sostanze, gli aminoacidi ramificati sono forse l'unica sostanza (anche se sono tre diverse) che, non passando dal fegato, vengono assimilate molto molto velocemente, questo la rende l'unica sostanza che ti fa un qualche effetto nei seguenti 15-20 minuti, e di conseguenza la rende l'unica sostanza che ha un senso essere assunta quando ci si allena e nel range prima-Durante-dopo l'allenamento, io personalmente suggerisco un'assunzione post, anche perché l'assunzione pre molto spesso crea degli equivoci con la corretta alimentazione pre uscita.Su uscite molto lunghe e pesanti, può avere anche un senso un'assunzione durante e proprio per questo motivo ho anche un prodotto specifico.[URL unfurl="true"]http://www.wnc2.biz/wnc2-quick-recharge-new-formula-240cpr.html[/URL]</blockquote>

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