I nostri "giretti" in Gravel!!

[bicilook]

Immagini di repertorio
Etna!
Che il gravel sia con voi. Vedi l'allegato 439972

Repertorio non vale...Nibalone datti da fare,forza...ritorna a postare "Le delizie del giovedì" di Nibalone.

Prodotti bici scontati

 

[Nibalone]

Eh magari...
Sono fermo da due mesi per una caduta con la gravel
Spero di riprendere i primi di aprile.

Repertorio non vale...Nibalone datti da fare,forza...ritorna a postare "Le delizie del giovedì" di Nibalone.

 

[bicilook]

Eh magari...
Sono fermo da due mesi per una caduta con la gravel
Spero di riprendere i primi di aprile.

Auguri allora...

 

[ninconanco]

Gerace

 

[robeambro]

Sabato solito "giretto" annuale alla Dirty Reiver, un evento gravel in UK. (quasi) 200km con (quasi) 3600 metri di dislivello, na roba tranquilla.. E' la seconda volta che la finisco. So che per voi che vivete in Italia non e' magari tanto interessante, ma come evento lo consiglierei

Percorso abbastanza vario, tendenzialmente non troppo tecnico ma con alcune sezioni fangose e sassaie. Non ho fatto video o foto, ma questo post su Instagram magari rende di piu' l'idea (anche se ovviamente non si son messi a fare riprese nei tratti di singletrack, quelli fangosi o le sassaie..

Random Adventure on Instagram: "You're either going down fast or up slow, that's the way of @the_dirty_reiver Fantastic conditions underfoot made for some great but lumpy riding on a fantastic spring day this year. Next stop is @grallochgravel @ribb

25 likes, 2 comments - randomadventuredanApril 21, 2024 on : "You're either going down fast or up slow, that's the way of @the_dirty_reiver Fantastic conditions underfoot made for some great but lum...".

www.instagram.com

Pensavo di essermi gestito bene pero' dopo i 130km sono imploso abbastanza ed e' stata dura in solitudine senza gambe. Alla fine 176w normalizzati (che per me sono 2.5w/kg) sembra quasi un ritmo blando, ma per 9 ore (9:20 in totale considerando gli stop ai ristori) su gravel si sentono..

Miracolosamente, nonostante l'abbia fatta col trattore (la Ostro Gravel), nessun dolore alla schiena e alle braccia, saranno tutti i plank che ho fatto in preparazione Anche se devo dire, la doppia col 46-33 10-36 inizia ad essere davvero corta soprattutto dopo qualche ora, quando le gambe per spingere non ci sono piu' e si vorrebbe solo il rapportino facile per frullare.

 

[yagone64]

Sabato solito "giretto" annuale alla Dirty Reiver, un evento gravel in UK. (quasi) 200km con (quasi) 3600 metri di dislivello, na roba tranquilla.. E' la seconda volta che la finisco. So che per voi che vivete in Italia non e' magari tanto interessante, ma come evento lo consiglierei

Percorso abbastanza vario, tendenzialmente non troppo tecnico ma con alcune sezioni fangose e sassaie. Non ho fatto video o foto, ma questo post su Instagram magari rende di piu' l'idea (anche se ovviamente non si son messi a fare riprese nei tratti di singletrack, quelli fangosi o le sassaie..

Random Adventure on Instagram: "You're either going down fast or up slow, that's the way of @the_dirty_reiver Fantastic conditions underfoot made for some great but lumpy riding on a fantastic spring day this year. Next stop is @grallochgravel @ribb

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Pensavo di essermi gestito bene pero' dopo i 130km sono imploso abbastanza ed e' stata dura in solitudine senza gambe. Alla fine 176w normalizzati (che per me sono 2.5w/kg) sembra quasi un ritmo blando, ma per 9 ore (9:20 in totale considerando gli stop ai ristori) su gravel si sentono..

Miracolosamente, nonostante l'abbia fatta col trattore (la Ostro Gravel), nessun dolore alla schiena e alle braccia, saranno tutti i plank che ho fatto in preparazione Anche se devo dire, la doppia col 46-33 10-36 inizia ad essere davvero corta soprattutto dopo qualche ora, quando le gambe per spingere non ci sono piu' e si vorrebbe solo il rapportino facile per frullare.

Vedi l'allegato 444582

Vedi l'allegato 444579

Complimenti!

 

[bicilook]

Sabato solito "giretto" annuale alla Dirty Reiver, un evento gravel in UK. (quasi) 200km con (quasi) 3600 metri di dislivello, na roba tranquilla.. E' la seconda volta che la finisco. So che per voi che vivete in Italia non e' magari tanto interessante, ma come evento lo consiglierei

Percorso abbastanza vario, tendenzialmente non troppo tecnico ma con alcune sezioni fangose e sassaie. Non ho fatto video o foto, ma questo post su Instagram magari rende di piu' l'idea (anche se ovviamente non si son messi a fare riprese nei tratti di singletrack, quelli fangosi o le sassaie..

Random Adventure on Instagram: "You're either going down fast or up slow, that's the way of @the_dirty_reiver Fantastic conditions underfoot made for some great but lumpy riding on a fantastic spring day this year. Next stop is @grallochgravel @ribb

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www.instagram.com

Pensavo di essermi gestito bene pero' dopo i 130km sono imploso abbastanza ed e' stata dura in solitudine senza gambe. Alla fine 176w normalizzati (che per me sono 2.5w/kg) sembra quasi un ritmo blando, ma per 9 ore (9:20 in totale considerando gli stop ai ristori) su gravel si sentono..

Miracolosamente, nonostante l'abbia fatta col trattore (la Ostro Gravel), nessun dolore alla schiena e alle braccia, saranno tutti i plank che ho fatto in preparazione Anche se devo dire, la doppia col 46-33 10-36 inizia ad essere davvero corta soprattutto dopo qualche ora, quando le gambe per spingere non ci sono piu' e si vorrebbe solo il rapportino facile per frullare.

Vedi l'allegato 444582

Vedi l'allegato 444579

Sei andato come un treno ...se come dici il percorso è anche accidentato...complimenti

 

[robeambro]

Sei andato come un treno ...se come dici il percorso è anche accidentato...complimenti

Grazie. Quasi 22 di media, i treni sono ben altri ma non mi lamento. Il percorso in generale era abbastanza "facile" però ogni tanto c'erano delle sezioni toste, soprattutto per me che non ho mai fatto MTB, c'era gente con la bici a scatto fisso che scendeva in discesa coi piedi sull'orizzontale come nulla fosse mentre io mi cagavo addosso..

 

[Doctor Speck]

Sabato solito "giretto" annuale alla Dirty Reiver, un evento gravel in UK. (quasi) 200km con (quasi) 3600 metri di dislivello, na roba tranquilla.. E' la seconda volta che la finisco. So che per voi che vivete in Italia non e' magari tanto interessante, ma come evento lo consiglierei

Percorso abbastanza vario, tendenzialmente non troppo tecnico ma con alcune sezioni fangose e sassaie. Non ho fatto video o foto, ma questo post su Instagram magari rende di piu' l'idea (anche se ovviamente non si son messi a fare riprese nei tratti di singletrack, quelli fangosi o le sassaie..

Random Adventure on Instagram: "You're either going down fast or up slow, that's the way of @the_dirty_reiver Fantastic conditions underfoot made for some great but lumpy riding on a fantastic spring day this year. Next stop is @grallochgravel @ribb

25 likes, 2 comments - randomadventuredanApril 21, 2024 on : "You're either going down fast or up slow, that's the way of @the_dirty_reiver Fantastic conditions underfoot made for some great but lum...".

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Pensavo di essermi gestito bene pero' dopo i 130km sono imploso abbastanza ed e' stata dura in solitudine senza gambe. Alla fine 176w normalizzati (che per me sono 2.5w/kg) sembra quasi un ritmo blando, ma per 9 ore (9:20 in totale considerando gli stop ai ristori) su gravel si sentono..

Miracolosamente, nonostante l'abbia fatta col trattore (la Ostro Gravel), nessun dolore alla schiena e alle braccia, saranno tutti i plank che ho fatto in preparazione Anche se devo dire, la doppia col 46-33 10-36 inizia ad essere davvero corta soprattutto dopo qualche ora, quando le gambe per spingere non ci sono piu' e si vorrebbe solo il rapportino facile per frullare.

Vedi l'allegato 444582

Vedi l'allegato 444579

Sono io che ti ho chiesto il follow su strava

 

[robeambro]

Sono io che ti ho chiesto il follow su strava

Come caz - non ho messo neanche il nome mi sento stalkerato

Comunque non ti darò tante soddisfazioni col follow, non pubblico praticamente mai nulla, tengo tutto privato. :D

 

[Doctor Speck]

Come caz

Facile come bere un bicchier d'acqua
Scherzi a parte, pura curiosità di vedere come/dove si pedala dalle tue parti, visto che amo quei posti

 

[Mich974]

Grazie. Quasi 22 di media, i treni sono ben altri ma non mi lamento. Il percorso in generale era abbastanza "facile" però ogni tanto c'erano delle sezioni toste, soprattutto per me che non ho mai fatto MTB, c'era gente con la bici a scatto fisso che scendeva in discesa coi piedi sull'orizzontale come nulla fosse mentre io mi cagavo addosso..

Per uno che pesa oltre 80kg....almeno cosi deduco dalla tabella , un 22 kmh medi con 3600mt dislivello....tanta roba !!!

 

[robeambro]

Per uno che pesa oltre 80kg....almeno cosi deduco dalla tabella , un 22 kmh medi con 3600mt dislivello....tanta roba !!!

No no peso 70 (1.78, quindi sono relativamente magro ma non un fuscello da salita), la tabella usa i watt medi anziché i normalizzati. Ah e poi, 21.8 di media, quasi 22 ma non ci sono riuscito a tenerli i 22, ero a 23 fino ai cento e qualcosa poi sono morto e ho tirato a campare Comunque una media abbastanza buona per me, poi ovvio che c'è chi fa un altro sport rispetto a me ma mi sono piazzato circa nella top 30-35%.

 

[Mich974]

No no peso 70 (1.78, quindi sono relativamente magro ma non un fuscello da salita), la tabella usa i watt medi anziché i normalizzati. Ah e poi, 21.8 di media, quasi 22 ma non ci sono riuscito a tenerli i 22, ero a 23 fino ai cento e qualcosa poi sono morto e ho tirato a campare Comunque una media abbastanza buona per me, poi ovvio che c'è chi fa un altro sport rispetto a me ma mi sono piazzato circa nella top 30-35%.

Ah ...ok ! Con 70kg per 1.78 è già piu chiaro il perche dei 22 medi con quel dislivello. A parte i numeri, complimenti !! Gran bell avventura portata a termine!

 

[LucLov]

Venerdì/sabato "giretto" alla Veneto Gravel

Ringrazio tutti quelli che mi conoscono e soprattutto STRAVA per i "Complimenti! E' stata la tua pedalata più lunga."

... e grazie al caxxo, bello, ma mai più un no stop del genere (e un male al culo del genere.... )

 

[robeambro]

Io: dai postiamo il giro da 200km così faccio vedere che ce l'ho lungo

@LucLov : hold my beer

 

[LucLov]

Io: dai postiamo il giro da 200km così faccio vedere che ce l'ho lungo

@LucLov : hold my beer

Ok, te la reggo... ma non fare lo sborone a chi ce l'ha più lungo come ho fatto io...

 

[bicilook]

Venerdì/sabato "giretto" alla Veneto Gravel Vedi l'allegato 444638 Vedi l'allegato 444639 Vedi l'allegato 444640

Ringrazio tutti quelli che mi conoscono e soprattutto STRAVA per i "Complimenti! E' stata la tua pedalata più lunga."

... e grazie al caxxo, bello, ma mai più un no stop del genere (e un male al culo del genere.... )

Ti sei fatto 22 ore e mezza in bici?...
Però dovevi camuffare "pedalata più lunga" con "pedalata più breve".. allora si che

 

[ninconanco]

Magna Grecia