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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="giakaty" data-source="post: 5337008" data-attributes="member: 79574">Ciao e grazie per la risposta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /> . Sono 69kg quasi 43 anni e prima della bdc ho corsicchiato un po .. cioè correvo quando potevo e al massimo ero arrivato a correre 10km in un ora ma quasi sempre facevo sui 40-45 minuti e basta .Alcune salitelle dalle mie parti le ho fatte tipo la panoramica e le colline di tavullia e Sant'Angelo ma con molta calma e rapporto minimo ... oggi era meglio se andavi su in quanto sono invece andato a fare un giro al mare nella ciclabile e sono caduto , botta sul fianco che ora fa un pò male ma niente segni , qualche escoriazione sul braccio sx che mi sto facendo medicare ...</blockquote>