Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="zodiaco981" data-source="post: 480943" data-attributes="member: 3683">Quello che tu noti la preferenza a spingere rapporti pi&#249; lunghi ad intensit&#224; minori, &#232; solo colpa dell'ipertofismo, e della mancanza dell'agilizazione.dopo ogni seduta di potenziamento, sfr o dinamiche o meglio in palestra, dovrebbe sempre seguire una fase di dieci minuti almeno, di agilizazione,altrimenti, succede ci&#242; che st&#224; capitando a t&#232;.Faccio un altro esempio per cercare di farmi capire, se i due atleti che ho menzionato prima, quello di 80kg e quello da 60, salgono in quota, chi ne risentir&#224; di pi&#249; della rarefazione dell'ossigeno?</blockquote>