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Testo
<blockquote data-quote="James" data-source="post: 3985266" data-attributes="member: 10208"><p>ho pensato la stessa identica cosa.....</p><p> </p><p>180km x 2200 di dislivello senza scia.... per me non è una proprio una passeggiata in 8h30' inserito nel contesto dell'Iron.. </p><p> </p><p>inoltre non so se hai già provato il passaggio bici/corsa.... devi allenare anche quello perchè nei primi km di corsa non riuscirai quasi a correre ma sarai come "legato" per effetto della precedente "pedalata"... senzazione strana ma da tenere a mente e quindi allenare...</p><p> </p><p> </p><p>mi raccomando: sono e vogliono essere solo critiche costruttive!!! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> giusto per non lasciare nulla al caso</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="James, post: 3985266, member: 10208"] ho pensato la stessa identica cosa..... 180km x 2200 di dislivello senza scia.... per me non è una proprio una passeggiata in 8h30' inserito nel contesto dell'Iron.. inoltre non so se hai già provato il passaggio bici/corsa.... devi allenare anche quello perchè nei primi km di corsa non riuscirai quasi a correre ma sarai come "legato" per effetto della precedente "pedalata"... senzazione strana ma da tenere a mente e quindi allenare... mi raccomando: sono e vogliono essere solo critiche costruttive!!! o-o giusto per non lasciare nulla al caso [/QUOTE]
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