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Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
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Testo: <blockquote data-quote="fla#34" data-source="post: 3994995" data-attributes="member: 7144">Allora oggi ho fatto un bel pò di vasche,non le ho contate ma non è importante,Ho alternato la tavoletta e il pull buoy.con il pull buoy vado che è una bellezza,con la tavoletta vado ovviamente piano.Senza niente vado ancora in affanno dopo poche(3/4)vasche.Mi rendo conto che non riesco a trovare un modo per respirare tranquillo,anzi,il mio problema viene dal buttare fuori l'aria,devo ovviamente farlo sotto l'acqua e per farlo devo soffiare,cosi vado in affanno e poi mi trovo a respirare in 1 secondo mentre sono già in affanno.Questo continuato per 5/6 volte mi mette in crisi,cosi mi fermo e mi trovo con un fiatone che nemmeno avessi scalato una montagna.Alla fine della piscina mi sento sempre troppo riposato,il che vuol chiaramente dire che NON ho lavorato.Lo sò devo trovare la tecnica giusta,la troverò con i giusti insegnamenti.Oggi con il pull buoy mi sono cronometrato 20 vasche che ho fatto usando sia gambe che braccia,ci ho messo 12 minuti,per 150 vasche farebbero circa 90 minuti.Dite che all'IronMan mi lasceranno usare il pull buoy<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />?</blockquote>

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