Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
Quanto possiamo tenere il nostro casco essendo sicuri che protegga la nostra testa?
Iscriviti al canale se non l'hai ancora fatto
(clicca qui)
.
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Piemonte-Valle d'Aosta-Liguria
Il mio IronMan
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 4011810" data-attributes="member: 11324"><p>Guarda che stai facendo un distinguo che non esiste : siamo un tutt'uno dal sistema respiratorio a quello cardio circolatorio e quello muscolare. Se resti senza fiato è perchè i tuoi muscoli restano senza ossigeno. Ovvero fai più lavoro di quello che tutto il tuo sistema è in grado di sopportare per quel periodo di tempo. Ergo quando usi il pull stai sviluppando meno potenza e quindi il tuo allenamento generale attuale ti basta, quando non lo usi invece vai fuori giri.</p><p> </p><p>E' come se tu pedalassi con una misura di bici completamente sbagliata e un assetto completamente a casaccio. Faticheresti di più (=sprecheresti più potenza) per produrre lo stesso lavoro meccanico arrivando molto prima ai tuoi limiti.</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Infatti è normale che vi voglia tempo, come in qualunque cosa. L'errore sta nel fatto che tu ti sia posto un obbiettivo piuttosto impegnativo tra pochi mesi IMHO sottovalutando quanto impegnativo sia imparare un nuovo sport.</p><p>Non basta far fatica come un mulo, bisogna apprendere a fondo la tecnica, e questo vale in ogni campo nella vita, dal lavoro allo sport.</p><p> </p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 4011810, member: 11324"] Guarda che stai facendo un distinguo che non esiste : siamo un tutt'uno dal sistema respiratorio a quello cardio circolatorio e quello muscolare. Se resti senza fiato è perchè i tuoi muscoli restano senza ossigeno. Ovvero fai più lavoro di quello che tutto il tuo sistema è in grado di sopportare per quel periodo di tempo. Ergo quando usi il pull stai sviluppando meno potenza e quindi il tuo allenamento generale attuale ti basta, quando non lo usi invece vai fuori giri. E' come se tu pedalassi con una misura di bici completamente sbagliata e un assetto completamente a casaccio. Faticheresti di più (=sprecheresti più potenza) per produrre lo stesso lavoro meccanico arrivando molto prima ai tuoi limiti. Infatti è normale che vi voglia tempo, come in qualunque cosa. L'errore sta nel fatto che tu ti sia posto un obbiettivo piuttosto impegnativo tra pochi mesi IMHO sottovalutando quanto impegnativo sia imparare un nuovo sport. Non basta far fatica come un mulo, bisogna apprendere a fondo la tecnica, e questo vale in ogni campo nella vita, dal lavoro allo sport. Massimo [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Dove pedalare
AAA Compagni di avventura cercasi
Piemonte-Valle d'Aosta-Liguria
Il mio IronMan
Alto
Basso