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Testo: <blockquote data-quote="fla#34" data-source="post: 4023182" data-attributes="member: 7144">Anche oggi i miei 2 km li ho fatti,un pochino piu tranquillo.Ora inizio a nuotare con un senso.Cioè mi stò convincendo che posso farcela.Oggi ho fatto i 2 km in 51 minuti,per cui sono ampiamente in orario.Ora devo cominciare a capire come gestire i 3800.Parto forte e poi rallento?Parto piano e poi accelero?Parto medio e resto li.Quello che ho capito e che spingo un pò mi viene il fiatone e poi devo mollare qualche vasca per ripigliarmi.Altra cosa che ho capito e che mi servono circa 50 vasche per entrare in condizione ideale,di li in poi nuoto rilassato e senza fiatone,prima faccio fatica.Un pò come per la corsa a piedi che ho capito che mi servono 7/8 km per entrare in condizione ideale.Piano piano ci arrivo,voi tenetevi liberi per domenica mattina del 30/6 che vi aspetto per l'aperitivo.                                Inizio a crederci sul serio..</blockquote>

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