Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 4023553" data-attributes="member: 16798">La prova Iron medio dovrebbe farti solo solletico se vuoi fare bene la Iron pieno, ovviamente non e' cosi' perche' hai voluto saltare i tappi intermedi. Comunque mi sembra che abbia senso affrontarla, anche piu' volte prima della gara.Ti offro un motivo di conforto ed uno (non nuovo ma grande come un armadio) di sconforto. Il percorso di bici lo conosco e non e' affatto durissimo, il Col de Vence e' assai pedalabile e finisce prima dei 1000m sul mare, dopo e' ondulato ma niente di che, al massimo potrebbe fare caldo l'ultimo tratto.La tua prova di 50km bici + 10km corsa invece dice ancora niente, devi arrivare a ripetere molto ma molto di piu'. Io per anni ho fatto gara 70km bici + recupero 10km corsa oppure gara 10km corsa + recupero 45km bici entrambi senza il minimo problema, ma quando ho provato gara 130km/1650m bici + recupero 12km corsa le gambe non sapevano piu' cosa fare, nonstante che ero ben allenato per 42km corsa.</blockquote>

Alto Basso