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Testo: <blockquote data-quote="fla#34" data-source="post: 4063835" data-attributes="member: 7144"><p>Caspita,non scrivere"Ultimo consiglio"Che sembra che abbia trovato da dire pure a tè.Io sono felicissimo di qualsiasi consiglio mi darete.Poi ovviamente sceglierò quello che si adatta di piu a mè,che comunque distanza e ore di endurance ne ho fatte,certo non in tre sport diversi tra loro.Però ricordo che io ho una piccola esperienza fino a circa 30/35 ore di endurance,qui si tratta della metà.Perchè non vorrei che si facesse l'errore di guardare troppo i filmati su youtube,dove quelli che si vedono di solito sono i primi,e quelli viaggiano sempre al(loro)limite.Io viaggerò sempre circa al 50%,solo nel nuoto darò un pò di più visto che ci stò dentro al limite.O comunque nei miei esperimenti in piscina o visto che allo stato di allenamento attuale mi servono 2 ore per uscire in modo decente dall'acqua,probabilmente ammazzandomi di fatica qualcosa potrei togliere qualcosa ma ne uscirei troppo stanco.Può essere da  qui a giugno riesca a migliorarmi ancora un pochino,ma non credo ci saranno grosse variazioni,il tempo sarà circa quello.Intanto modificherò i miei allenamenti in vasca.Magari farò solo piu due giorni la settimana,uno farò un lungo(4 km)e l'altro farò tecnica,devo sempre imparare bene a respirare da ambo i lati.</p></blockquote><p></p>

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