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Testo: <blockquote data-quote="denis_lane" data-source="post: 4359152" data-attributes="member: 51209">La cosa più dura e' tenere la traiettoria oppure battezzare un concorrente giusto e tenere la sua scia alzando la testa ogni 20 bracciate invece che ogni 5.In ogni caso ci sono esercizi per miglirare la percezione della traiettoria in acqua, il più semplice e nuotare con gli okki chiusi...ovviamente quando in corsia c'è poca gente, poi il mare un po' aiuta per la salinità dell'acqua ma può essere temendo per le onde e le correnti che spesso si trovano nei grandi laghi. Io che nuoto così così(con la muta in olimpico esco in 25 min) mi trovo bene a partire defilato tenendo la linea interna e cercando di recuperare posizioni e di sfruttare la scia del gruppo davanti, si prendono un po' di botte ma tutto sommato ci si diverte nella tonnara!!!!</blockquote>