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Alimentazione e biomeccanica
Inguaribile tendinite al ginocchio
Testo
<blockquote data-quote="Pedra" data-source="post: 3443925" data-attributes="member: 19801"><p>@ Ludrobal:</p><p></p><p>grazie delle idee, ma la mia situazione era completamente opposta:</p><p>Dolore più sensibile al mattino e minimo alla sera o dopo una lieve attività come camminare, localizzato all' esterno del ginocchio con irradiamento sempre all' esterno del ginocchio nelle fasi più acute quando era infiammato.</p><p>Le sfr le ho fatte in sella normale.</p><p>Ora la situazione direi che è buona, niente dolore nemmeno coi movimenti più stressanti per il tendine interessato, nemmeno al tatto, solo una sensazione non bella che mi ricorda di quando ero convinto di avere una tendinite al polpaccio salvo poi pedalare 100km salitosi senza problema.</p><p>Ho avuto anche una tendinite alla patella, causata da sforzi eccessivi con un fondello troppo usurato, con quel millimetro in meno sono nati i problemi che assurdamente si sono risolti dopo un bel giro tra monte Fasce e Scoffera!</p><p></p><p>Dei medici mi fido poco, la nostra sfiga di ciclisti è che molti nemmeno concepiscono che i dolori o le tendiniti possano essere causate da una posizione errata, io mi sono sentito dire "eh ma in bici si va quando fa caldo" come soluzione ad un persistente mal di gola e come suggerimento da un ortopedico ciclista della domenica "e allora non fare sforzi esagerati" per un sovraccarico al soleo (che però nemmeno il dott. Simonetto è riuscito a comprendere, risolto all' 80% con una corretta posizione). Ed ho pure letto di gente operata per falsi menischi rotti... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pedra, post: 3443925, member: 19801"] @ Ludrobal: grazie delle idee, ma la mia situazione era completamente opposta: Dolore più sensibile al mattino e minimo alla sera o dopo una lieve attività come camminare, localizzato all' esterno del ginocchio con irradiamento sempre all' esterno del ginocchio nelle fasi più acute quando era infiammato. Le sfr le ho fatte in sella normale. Ora la situazione direi che è buona, niente dolore nemmeno coi movimenti più stressanti per il tendine interessato, nemmeno al tatto, solo una sensazione non bella che mi ricorda di quando ero convinto di avere una tendinite al polpaccio salvo poi pedalare 100km salitosi senza problema. Ho avuto anche una tendinite alla patella, causata da sforzi eccessivi con un fondello troppo usurato, con quel millimetro in meno sono nati i problemi che assurdamente si sono risolti dopo un bel giro tra monte Fasce e Scoffera! Dei medici mi fido poco, la nostra sfiga di ciclisti è che molti nemmeno concepiscono che i dolori o le tendiniti possano essere causate da una posizione errata, io mi sono sentito dire "eh ma in bici si va quando fa caldo" come soluzione ad un persistente mal di gola e come suggerimento da un ortopedico ciclista della domenica "e allora non fare sforzi esagerati" per un sovraccarico al soleo (che però nemmeno il dott. Simonetto è riuscito a comprendere, risolto all' 80% con una corretta posizione). Ed ho pure letto di gente operata per falsi menischi rotti... :cry: [/QUOTE]
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