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Testo: <blockquote data-quote="Marmuel" data-source="post: 7460604" data-attributes="member: 166673">Ecco, trovandomi in questa casistica...potreste darmi qualche indicazione di lettura (magari in italiano e anche gratuita per cominciare) per iniziare a interpretare correttamente i dati e provare a dare un senso agli allenamenti?Grazie <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/hail.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":hail:" title="Hail    :hail:" data-shortname=":hail:" />PS: prima di <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/smackbutt.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="smackbutt" title="Smackbutt    smackbutt" data-shortname="smackbutt" />, questa discussione l'ho letta tutta ma non mi è stata di particolare aiuto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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