Normal
Premesso che l'utilizzo della fc per l'allenamento sia abbastanza superata, a mio avviso l'impostazione basata sulla fc max è concettualmente errata.Tra 2 atleti con la stessa fc max ci può essere una differenza sostanziale sul valore di soglia.
Premesso che l'utilizzo della fc per l'allenamento sia abbastanza superata, a mio avviso l'impostazione basata sulla fc max è concettualmente errata.
Tra 2 atleti con la stessa fc max ci può essere una differenza sostanziale sul valore di soglia.
