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World Nutrition Center
Io non ci capisco, tu magari......
Testo
<blockquote data-quote="WNC2" data-source="post: 7512153" data-attributes="member: 12902"><p>Secondo me aggiungere creatina alle proteine oltre che una furbata commerciale perché una creatina soprattutto non brandizzata costa molto meno delle proteine, è anche poco intelligente dal punto di vista commerciale principalmente per due motivi:</p><p>1 - ti giochi una fetta di mercato, in molti sport la creatina è controproducente, soprattutto dove c'è un severissimo controllo del peso, anche qui nel ciclismo può servire a pochissimi.</p><p>2 - poi c'è il problema dei dosaggi, c'è gente che magari prende proteine una volta al giorno, c'è gente che le prende due, c'è gente che le prende tre volte o anche più a seconda del piano alimentare o anche a seconda del livello di pigrizia quindi alla fine hai un dosaggio di creatina super variabile, da magari troppo poca se prendi le proteine una volta al giorno, fino a troppa se magari le prendi tre o più volte al giorno.</p><p></p><p>Posso capire aggiungere prodotti che possono andare bene a tutti e indipendentemente dal dosaggio, se aggiungo aminoacidi ramificati perché no, se aggiungo glutammina bene, se aggiungo arginina e/o citrullina può essere una cosa interessante</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="WNC2, post: 7512153, member: 12902"] Secondo me aggiungere creatina alle proteine oltre che una furbata commerciale perché una creatina soprattutto non brandizzata costa molto meno delle proteine, è anche poco intelligente dal punto di vista commerciale principalmente per due motivi: 1 - ti giochi una fetta di mercato, in molti sport la creatina è controproducente, soprattutto dove c'è un severissimo controllo del peso, anche qui nel ciclismo può servire a pochissimi. 2 - poi c'è il problema dei dosaggi, c'è gente che magari prende proteine una volta al giorno, c'è gente che le prende due, c'è gente che le prende tre volte o anche più a seconda del piano alimentare o anche a seconda del livello di pigrizia quindi alla fine hai un dosaggio di creatina super variabile, da magari troppo poca se prendi le proteine una volta al giorno, fino a troppa se magari le prendi tre o più volte al giorno. Posso capire aggiungere prodotti che possono andare bene a tutti e indipendentemente dal dosaggio, se aggiungo aminoacidi ramificati perché no, se aggiungo glutammina bene, se aggiungo arginina e/o citrullina può essere una cosa interessante [/QUOTE]
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