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Testo: <blockquote data-quote="giumbi#babio" data-source="post: 660222" data-attributes="member: 2304">No, direi proprio di no, anche se nella testa, io penso da ciclista ( se pur scarso ), non certo da bancario.Però, se un giorno mi sono massacrato, bene, il giorno dopo mi riposo e se fossi ancora stanco ( spero di no ), mi riposo anche il giorno dopo; l'importante è scaricare quando se ne sente il bisogno e non continuare con 2/3 allenamenti pesantissimi consecutivi, magari in prossimità delle gare.Perchè alla corsa direi che è meglio presentarsi al 100% della propria momentanea condizione ( quindi freschi, non stanchi ) anche se non abbiamo avuto il tempo ed il modo di raggiungere uno stato di forma non superiore, per es, al 70% del proprio massimale, piuttosto che cercare di raggiungere il 95% del proprio max ma, per fare questo, caricare fino a due giorni prima della corsa con il risultato di non poter disporre di più del 60% di questo 95% ipotetico, causa stanchezza.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> Che ho detto ? Mi sono spiegato ?In una parola, meglio freschi e con minor condizione, piuttosto che più avanti ma stanchi e affaticati.Ma, se non hai la fortuna di disporre di un talento cristallino, se come me non sei altro che un manovale della bdc, lontano dalle corse IL LAVORO DURO ALLA LUNGA PAGA !</blockquote>

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