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Alimentazione e biomeccanica
la colazione del ciclista.(parte 4)
Testo
<blockquote data-quote="Il Trattore" data-source="post: 6984629" data-attributes="member: 105914"><p>No no, c'è anche il programma della docenza:</p><p>- ore 7 plicometria di controllo iniziale + colazione: come districarsi tra bomboloni alla crema e crostate evitando accuratamente il picco glicemico</p><p>- ore 8 inizio giro: come alimentarsi durante l'attività: principi di base sulla modulazione insulinica in alta quota</p><p>- ore 11 intervallo: valutare la qualità del bar a seconda della taglia di reggiseno della barista</p><p>- ore 14 pranzo: analisi avanzata e comparata dell'apporto di vitamine e minerali del Burger King e del McDonald's</p><p>- ore 17 intervallo: l'assorbimento dei micronutrienti di cheesecake, gelato e torta di mele: confronto quantitativo sulla base del picco glicemico</p><p>- ore 19.30 cena: stimolare l'anabolismo muscolare mediante due metri della pizza di Azziz</p><p>- ore 21 plicometria di controllo finale</p><p></p><p>Restate sintonizzati su tutti i canali social<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6 gandalf" data-shortname="gandalf" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Il Trattore, post: 6984629, member: 105914"] No no, c'è anche il programma della docenza: - ore 7 plicometria di controllo iniziale + colazione: come districarsi tra bomboloni alla crema e crostate evitando accuratamente il picco glicemico - ore 8 inizio giro: come alimentarsi durante l'attività: principi di base sulla modulazione insulinica in alta quota - ore 11 intervallo: valutare la qualità del bar a seconda della taglia di reggiseno della barista - ore 14 pranzo: analisi avanzata e comparata dell'apporto di vitamine e minerali del Burger King e del McDonald's - ore 17 intervallo: l'assorbimento dei micronutrienti di cheesecake, gelato e torta di mele: confronto quantitativo sulla base del picco glicemico - ore 19.30 cena: stimolare l'anabolismo muscolare mediante due metri della pizza di Azziz - ore 21 plicometria di controllo finale Restate sintonizzati su tutti i canali socialgandalf [/QUOTE]
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