Sì esatto, ci sono parecchie sostanze che possono dare un piccolo aiuto, (ZMA, DAA, zinco, mica, muira puma e altre erbette varie) ma il tribulus terrestris di QUALITA', cioè con alto titolo in saponine steroidee e protodioscine è sicuramente la sostanza che può dare un aiuto allo stimolo della tua produzione endogena di testosterone.
CONSIDERAZIONI:
-Il tribulus è una sostanza abbastanza discussa, prima di tutto perché non fa certo miracoli, spesso la gente a causa delle pubblicità esagerate si aspetta chissà cosa, secondo me può dare un buon aiuto, se si usano i dosaggi giusti con un prodotto di qualità e soprattutto se si è un over 40, se hai vent'anni, per aumentare il testosterone dovrebbe bastare la pagina dei reggiseni del postal market 
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- I prodotti miracolosi che non servono a niente o servono a molto poco, normalmente durano un anno o due sul mercato, vengono presentati come la novità del secolo e poi spariscono, il Tribulus più o meno ce l'ha qualsiasi marchio di integratori, come ho scritto prima secondo me la scarsa efficacia deriva principalmente da una cattiva utilizzazione del prodotto e dalle aspettative esagerate.
- un dosaggio che può avere un senso, sono 3 g al giorno, spezzettate durante la giornata, trovi i prodotti in giro con 300 mg a capsula e ti consigliano due capsule prima di allenarti, ovviamente così non sentirai mai nulla ma non è colpa del prodotto.
- un altro problema, è che della pianta si utilizza tutto, il Tribulus di alta qualità normalmente deriva dal frutto e se non ricordo male dalla radice ed ha un titolo del 90%, poi si trovano anche estratti delle foglie e del gambo, con titoli anche inferiori al 20%, normalmente chi ha un prodotto di alta qualità dichiara il titolo, se non lo trovi scritto inizia a dubitare del prodotto.
- Il tribulus terrestris NON E' TESTOSTERONE (occhio ai nomi fuorvianti dei prodotti furbetti), serve a stimolare la sua produzione endogena, che come tutti gli ormoni cala con il passare degli anni.
IL MIO TRIBULUS TERRESTRIS + SAW PALMETTO (il principio attivo del prostamol)
