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Testo: <blockquote data-quote="mylo99" data-source="post: 7233716" data-attributes="member: 137343">Purtroppo quel test è preparato a salti di 50 Watt, non l'ho deciso io. Cercherò di farne uno io in strada e penso che potrò proporre un nuovo grafico.Per quanto riguarda la soglia, effettivamente non credo possa essere 143 bpm, perché ho fatto qualche giro di 50-60 km con media di 145-146 bpm senza sentirmi prossimo alla morte, ma sopportando. Si tratta di giri in cui non ero allenato, altrimenti da allenato ho medie più basse di bpm.La tua stima di 155 bpm è basata su quanto ti ho detto in merito alla mia percezione di 160+ bpm?Grazie</blockquote>