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Testo: <blockquote data-quote="mylo99" data-source="post: 7235422" data-attributes="member: 137343">Ogni quanto fai questo tipo di test?Mi rendo conto che i test seri devono avere intervalli di almeno 3 minuti, forse meglio anche 4. Naturalmente, potrei provare multipli test con protocolli diversi e fare dei confronti. Mi ricordo, dal test medico di cui ho parlato, che finché i valori watt erano medio bassi (sicuramente <= 200 watt) il mio cuore alzava i battiti al momento del salto, ma poi tendeva a stabilizzarsi. Cosa che invece non avveniva per i salti seguenti. Infatti, da un certo punto in poi, quando lo sforzo è veramente impegnativo, i battiti salgono anche semplicemente con il passare dei minuti, non è necessario alzare i watt. Questa cosa si nota anche nel tuo grafico, i 2 intervalli finali non hanno stabilizzazioni di battiti, ma solo aumento.</blockquote>