Storia La Paris-Brest-Paris 2023

Ser pecora ha scritto:

Ci sono persone che dormono in hotel 10h a Brest.
E' tutto molto soggettivo anche nella "suddivisione mentale" del percorso: c'è chi si immagina di fare 4x300, o 2x600, ed in base fa delle soste. So di persone che odiano pedalare di notte e quindi si fermano, pedalando forte di giorno. C'è chi la fa in gruppo con cambi regolari, etc...

E' difficile dare risposte per questo. Fondamentalmente se ne vuoi fare una e basta in qualche kmodo la fai grazie all'entusiasmo. Se no devi farti esperienza coi brevetti prima e cercare di apprendere da quelli.

Comunque per stare nelle 90h puoi fare veramente tante soste.


Devi trovare la giusta combinazione sella/posizione. E cercare di variarla, le prolunghe sono importantissime per questo (anche per evitare formicolii e dolori alle mani, che possono durare mesi).
Io spalmo del Bepanthenol ogni tot. Aiuta.
Al netto di questo per me dei dolori e dei lividi sono da mettere comunque in conto.
Ma oltre un tot devi anche stringere i denti. Ed è per questo che limitare il tempo in sella per me non è secondario.

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